Todos los servicios y cuidados que puedas necesitar como embarazada, damos servicio a todas las mujeres que os encontráis en Galapagar, Colmenarejo y Torrelodones.
Pilates Embarazadas tiene todos los beneficios de el pilates con el cuidado de una fisioterapeuta y con ello mejorar tu resistencia y musculatura en esta etapa.
FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios fisiológicos, el objetivo se la fisioterapia obstétrica es buscar el mayor bienestar de la mamá y el bebe manteniendo un estado óptimo del sistema músculo-esquelético mediante diferentes tratamientos:
- Movilización articular y estiramientos
- Drenaje linfático
- Tratamiento de la musculatura lumbo-pélvica
- Masaje drenante de miembro inferior para la retención de líquidos.
- Tratamiento del suelo pélvico mediante el masaje perineal y EPI-NO (a partir de la semana 34) para evitar desgarros y episiotomías
- Pilates embarazadas Galapagar, aunque también ofrecemos pilates para Embarazadas para Colmenarejo y Torrelodones
TRATAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO Y VALORACIÓN POSTPARTO
Con este programa de tratamiento tendrás todos los cuidados y tratamientos necesarios para abordar esta etapa tan bonita y de tantos cambios, con el mayor bienestar, seguridad y control de la mano de tu fisioterapeuta especializado. El tratamiento incluye:
-1 sesión de fisioterapia de 55 min en el primer trimestre.
-1 sesión de fisioterapia de 55 min en el segundo trimestre.
-2 sesiones de fisioterapia de 55 min, una al principio y otra al final del tercer trimestre.
-A partir de la semana 34, una sesión de masaje perineal donde enseñaremos a tu pareja a realizarlo, os enseñaremos posturas de relajación y estiramientos para el momento del parto, y resolveremos todas vuestras dudas.
-Valoración del suelo pélvico postparto y pauta de ejercicios en casa.
TRATAMIENTO DE RECUPERACIÓN POSTPARTO
En el postparto, después del nacimiento de tu bebé, y pasada la cuarentena, es un momento en el que tu cuerpo está especialmente vulnerable a la aparición de disfunciones como la incontinencia urinaria, los prolapsos y los dolores en las relaciones sexuales (o dispareunias), entre otras. Esto es debido a los múltiples cambios que tu cuerpo ha experimentado en el embarazo y el parto. Para volver a ponerse en forma se debe tonificar adecuadamente la musculatura abdominal y perineal. Por eso en MejoraT atendemos de forma individualizada a cada paciente diseñando un programa específico de ejercicios para no dañar y rehabilitar el abdomen y el suelo pélvico.
El tratamiento incluye:
-Valoración postparto del suelo pélvico .
-4 sesiones personalizadas de 55 min en las que nos centraremos en la recuperación de aquellas lesiones que haya podido producir el embarazo o el parto: tratamiento del tono y fuerza del suelo pélvico, prolapsos, diástasis, recuperación de la faja abdominal, control postural y respiratorio...
-1 mes de clases colectivas de hipopresivos (2 días/semana).
BONO MASAJE PERINEAL
El masaje perineal se puede comenzar en la semana 33-34 de gestación, realizando 7 sesiones de 30 minutos, una vez por semana.
TRATAMIENTO CICATRIZ CESÁREA Y EPISIOTOMIA
Las cicatrices aparecen como resultado de la regeneración del tejido tras una lesión. El proceso de cicatrización es complejo y puede sufrir alteraciones, dando lugar a adherencias, granulomas, cicatrices retráctiles...lo que conlleva una pérdida de movilidad , funcionalidad, sensibilidad y muchas veces dolor.
El tratamiento de las cicatrices va más allá de mejorar la estética, sino que consigue restablecer la funcionalidad de los tejidos adyacentes y de la propia cicatriz. El tratamiento precoz de la cicatriz (una vez retirados los puntos) garantiza un mejor resultado. Existen diferentes tipos de cicatrices, el fisioterapeuta hará una valoración y determinará cuales son las técnicas más adecuadas para su tratamiento:
- Terapia manual y liberación fascial
- Punción seca
- Mesoterapia biorreguladora
- Radiofrecuencia
- Técnica de ventosas
Duración: 30'